经历过校园招聘后的诸多 面试 ，许多同学成功找到了工作，走出大学，进入到社会，这时候对每一个职场新人来说都是一个比较大的角色转变时期，有的同学对职场生活有些难以适应，不知所措。大家要适应职场生活，要学会调整心态。小编今天要跟大家聊的就是 职场心理素质 还有 心理素质提高 的办法。

关键词： 职场心理素质 , 心理素质提高

我们先来看看 职场必备的能力和素质 ：第一是团队意识：现在优秀的企业都很注重团队协作精神，将其视为公司文化价值之一，希望员工能将个人努力与实现团队目标结合起来。第二是敬业精神：工作态度很大程度上能够决定一个人的工作成果，有良好的态度才有可能塑造一个值得信赖的形象，获得同事、上司及客户的信任。第三是应变能力：企业需要那种具有高度灵活应变能力的人。听得认真，写得明白，看得仔细，说得清楚，叙述准确将具有无可估量的价值。第四是创新思维：企业需要的人才需要掌握丰富的知识，又具备独立思考和解决问题的能力，善于自学和自修，并可以将学到的知识灵活运用于生活和工作实践，时时不忘创新，以创新推动实践，以创新引导实践。

懂得一些 职场心理学 也很重要。小编就简单地介绍一些：比如说跷跷板互惠原则，跷跷板互惠原则的本质就是互相交换的过程，互相给予对方需要。和谐的相处就是付出和收获平等，交换不平衡就会造成失衡。还有白金法则，白金法则用一句简单的话来概括就是：别人希望你怎么对他，你就怎么对他 ，白金法则准确地翻译出来就是：心态决定一切。学会善待自己，学会善待他人。尊重他人，尊重自己。

在职场中 如何提高心理素质 呢？首先要学会克制负面情绪。人生不如意十之八九，当现实与理想相冲突时，难免会激发我们的负面情绪。学会克制自己的情绪，做情绪的主人，这是培养提高心理素质必不可少的一个重要环节。其次，学会正确认识自己。为自己树立一个合理目标，培养坚定的信念，相信自己的能力，同时要对自己有一个科学、合理的评估。不要一味地否定自己，要正确认识并肯定自己的优势所在。还有学会勇敢面对挫折。适当的挫折不但有助于更好的认识自我，也能很好的培养提高心理素质。

看过以上的内容后，大家就知道该具备什么样的 职场心理素质 还有 心理素质提高 的方法有哪些了。