前段时间因为朋友的关系，小编去了次瑜伽会所，这次瑜伽之旅，小编震惊到了，瑜伽完全出乎小编的认知，而瑜伽教练更像是身体和心灵的导师，趁着空闲，小编有机会和教练聊了聊，了解到瑜伽教练的招聘 要求十分严格，那么要想成为称作“身体和心灵导师”的瑜伽教练，有哪些要求和条件呢？

瑜伽

瑜伽（yoga）起源于5000年前古老的印度，瑜伽原为梵文，本意是合一、链接、结合。瑜伽可以看作是古印度人通过观察动物如何适应自然如何生活结合人类身体结构习性创造出的养生方式，瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。现代人练习瑜伽主要是修身养性、塑造体形、放松等等。

瑜伽教练

从事瑜伽运动项目的教练，为瑜伽会所或者运动俱乐部的会员提供专业的瑜伽练习指导。瑜伽教练应该拥有国际权威瑜伽教练资质认证机构颁发的瑜伽教练证书并具有一定的授课经验。

瑜伽教练的要求和条件

资质证书

成为瑜伽教练的首要条件是获得由国际权威瑜伽资质认证机构出具瑜伽教练资格证书，颁发证书机构的权威性和专业性是非常重要的，很多企业在招聘瑜伽教练时除了看重从业经历更加重视你所在培训机构的知名度和权威性，“严师出高徒”因为招聘方相信在权威专业的学院培训过的学员在专业水平有保障。

技术知识

要想成为瑜伽教练，不是只会摆一些体式，或者会几招套路演练就能作为教导学员的。老话有说“台上一分钟，台下十年功”，如果缺乏扎实的瑜伽专业知识功底，要想成为一名合格的瑜伽教练，那只是“愚人说瑜，伽人带操”。合格的瑜伽教练，来自于专业知识积累和自身内涵素养，善于调整自我身心健康，因人而为的教习能力和一颗具有责任的爱心。

良好的语言表达能力和引导能力

瑜伽本身是一门古老的人体哲学，同时包括语言哲学，身为瑜伽教练，你必须要发挥好你的语言、语音功力，能够激发人体的动能，语言是门灵性艺术，失去了良好语言、语音的瑜伽教习，基本跟“训练动物”没有了区别。瑜伽教练面对的是具有独立思想的人，要用语言引导学院的身体动能，缺乏这方面的能力的话，很难让学院信服。

热爱瑜伽

成为瑜伽教练的前提是你真正的热爱瑜伽，只有热爱才有激情。

当然啦，成为瑜伽教练还需要良好的个人“瑜伽气质”、积极向上的价值观、丰富的实战经验等等，一步不能登天，一口也吃不成个胖子。

小编心得：瑜伽练习，慢慢来会比较快。

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