大家知道 有抑郁症的人怎么办 以及 如何帮助朋友 吗？下面就和 个人简历 小编一起看看如何帮助患抑郁症的朋友吧。
关键词： 有抑郁症的人怎么办 , 如何帮助朋友
作为朋友，你可以为患有抑郁症的他们做些什么？
1.要首先重点说明的，作为（非医生）的朋友，你所能提供的帮助是有限的，你不要有妄想觉得通过你的努力可以让你的朋友走出抑郁，千万不要有这种想法，有时处理不好，还会把自己陷进去。
这个需要他自己处理，需要坚强的意志力，而且有时需要专业的咨询，甚至利用药物进行治疗。
2.毕竟抑郁是一种病，是病肯定就需要治疗，无论是药物上或者是心理上的。
而作为朋友，如果他信任你，你能做的就是在他身旁鼓励他，引导他，监督他，让他接收治疗。如果他不想进行药物治疗，可以考虑先进行心理咨询进行评估。
3.作为朋友，请不要经常去询问他的病情，这样或许会让他很反感，请把他当成正常人看待。
4.很多时候他们不会主动表达自己的想法和感受，尤其是面对他很重视的人的时候，作为朋友，安静的陪伴，或许是一个最好的选择。如果他选择对你表露心思，说明他已经对你非常放心了，这时，静静聆听就好。
5.尽量少说：
“你为什么要抑郁？”，“都会过去的”，“只是挫折而已”，“你这么负能量，对得起你身边的亲朋好友，对得起你的父母，对得起关心和爱护你的人吗？”，“别这样，开心点，想想人生是这么的精彩”等等一类的话，他可能当面不会说什么，但或许你已经进入他的黑名单了。
6.对他们过分的关心和安慰，或许是一种压力，安静的陪伴，安静的聆听。
7.作为父母和朋友，不要逼他们去做任何事情，一个安稳的环境对抑郁症患者非常重要。
8.最后强调一点，作为朋友，也要关注朋友是否有自杀意图，尽管多数抑郁患者没有自杀，但分析表明多数的自杀个案，大约50%—80%，是抑郁患者，这一点再小心也不过分。
看过以上的 有抑郁症的人怎么办 以及 如何帮助朋友 的内容后，大家应该了解怎么帮助身边患抑郁症的朋友了。
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