如何让自己变得自信

发布时间:2021-09-02 浏览( 16019 )

乔布 简历 小编在很多期的内容中都有提到要 让自己变得自信 ,自信是推动我们成功的助力剂。那么, 如何让自己变得自信呢?培养自信有没有好的方法呢? 本期乔布 简历 小编将和大家分享的主题就是 如何让自己变得自信 ,感兴趣的小伙伴们下面就一起来看看吧~

1、自我暗示,抛掉那些潜意识里消极的想法,因为它们只能让你看起来更害羞,更忸怩。告诉自己,自己是很棒的。这在你的肢体语言中也会有所体现。

2、与人对话的时候眼神不要躲闪,飘忽不定的眼神会给人一种飘忽,鬼鬼祟祟、自卑的感觉。学会正视别人,自然地跟别人进行目光接触。但也不要一直死盯着,在别人说话的时候目光专注一会儿后,可以将目光移到对方鼻子或者嘴唇上。

3、喜怒不形于色,并不是说把什么事都放在心底,不表达自己的情感。而是指在遇到高兴的事情不要过分的沉浸其中,遇到悲伤难过的事情也不要惊慌的不知所措。对好的坏的事情都能做到坦然面对和接受。时常保持着微笑,微笑会给人一种舒服的感觉,也会让自己更加快乐自信。

4、加快做事速度,提高工作效率。拖拖拉拉、懒散会给人一种无所事事,毫无目标的印象。慢慢加快自己做事的速度,可以渐渐戒掉犹豫不决的坏习惯,工作效率自然也会有所提升。遇到需要做决定的事情时果敢决断也是一种自信的表现。

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