如果没有电脑，你可以工作吗？如果没有电脑，你可以娱乐吗？放在七八十年代我们肯定可以，但是现在，我们的生活里已经习惯了有电脑的陪伴，但是你知道吗，电脑辐射给你的肌肤带来了多大的伤害？那我们到底应该 怎么防电脑辐射 了，相信很多小伙伴都对这个问题有着莫大的兴趣吧！那我们今天就具体来看看 怎么防电脑辐射 ，小编这就来来教你几招。

1、对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用，螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。

2、尽量远离辐射源，尽可能的控制一天内接触电脑的时间。

3、尽量多空出一些时间去公园等植物较多，空气比较清新的地方走走。注意多运动，通过运动，增强自己的体质，增强本身的抵抗力，这样才能集预各种辐射和疾病的发生。

4、尽量使用液晶显示器，尽量使用名牌的鼠标键盘，这样会减少很多辐射。

5、尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。

6、放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。

7、注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物等。

上面介绍的 怎么防电脑辐射 的几招应该还是不错的哦，这可是很多办公室小伙伴的福音啊！小伙伴们赶紧get吧！更多精彩内容尽在乔布 简历 哦~